Achtsamkeit Archive | Freieres Leben | Coaching für bewusste Transformation & Selbstbefreiung

Abgespaltene Seelenanteile & innere Anteile | Integration auf 5 Ebenen

14. Dezember 2023 Keine Kommentare

Wir sind multidimensionale Wesen und in uns wohnen mehrere Seelenanteile und Aspekte. Sie alle wollen integriert, gelebt und ausgedrückt werden. Eine gesunde, innere Kommunikation mit diesen Aspekten ist für ein integriertes, bewusstes und authentisches Sein ausschlaggebend. Dazu sind wir als Beobachter und Raumgebende eingeladen, uns dieser inneren Seelenanteile & Prozesse bewusst zu werden, sie mutig und liebevoll anzunehmen & zu gestalten.

In diesem Beitrag erfährst Du, wie es möglich werden kann, ihnen mehr und mehr zuhause ein Zuhause geben zu lernen.

Neurobiologie der Transformation | Was Du über Dein Gehirn wissen solltest

7. Mai 2023 Keine Kommentare

Viele Menschen versuchen, sich zu verändern. Im Laufe der Zeit merken sie, dass das gar nicht so einfach ist.

Neurobiologische Erkenntnisse zeigen: Wir müssen ein paar Dinge berücksichtigen, um unsere persönliche Transformation zu verstehen & zu vollziehen.

Sinnvolle Blockaden als liebevolle Wächter?

4. März 2023 Keine Kommentare

Du fühlst Dich blockiert und versuchst Deine Blockaden loszuwerden?

Möglicherweise geht dieser Versuch nicht gut. Unsere Blockaden gehören (erst einmal) zu uns. Etwas loszuwerden bedeutet: Widerstand. Und der erzeugt innerlich meist noch mehr Konfliktpotential.

In diesem Beitrag erfährst Du, weshalb manche Blockaden auch liebevolle Wächter sein können und – wie Du einen liebevolleren, bewussteren Umgang mit deren Lösung finden kannst.

10 Punkte zu Klarheit & Selbst-Bewusstsein: Was will ich und wer bin ich?

15. Februar 2018 2 Kommentare

Selbstbewusstsein sagt sich so leicht. Doch was bedeutet es eigentlich sich seiner selbst bewusst zu sein? Woran merkt man das?
Und – wie gelangt man dort hin?

In diesem kurzen Beitrag zeige ich Dir anhand von 10 Punkten auf, wie Du zu mehr Selbstbewusstsein gelangen kannst. Dabei darfst Du Dich mehreren Fragen stellen, die sich an Dein Selbst richten: “Wer bin ich & was will ich?”