
In 10 Schritten aus der empathischen Stress-Schleife
Empathische Menschen sind besonders anfällig für eine Reizüberflutung. Wenn alles “zu viel” wird, verlieren sie die Orientierung und ihnen bleibt nicht selten nur der Rückzug.
Erlebst Du Dich als empathisch & hochsensibel? Dann kann dieser Beitrag für Dich enorm wichtig sein. Er zeigt Dir 10 Schritte auf, die Du gehen kannst, um die empathische Stress-Schleife zu verlassen, Dich besser zu verstehen & liebevoller mit Dir selbst umzugehen.