Gratis Erstgespräch

Bei einem Coaching müssen Sympathie und Chemie stimmen. Es ist mir wichtig, dass Du Dich wohlfühlst und nicht die Katze im Sack kaufst.
Du darfst gerne ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch (ca. 20 min.) vereinbaren.
Hier kannst Du mir Dein Anliegen schildern und einen ersten Eindruck von mir bekommen.
Ich freue mich auf Dich!

P.S.: Aus Zeit- und Kapazitätsgründen ist es mir nicht möglich, konkrete Informationen bzgl. Deines Anliegens per Messenger oder Mail zu berücksichtigen oder zu beantworten. Das wäre ein Full-Time-Job. Hierfür ist das unverbindliche Erstgespräch gedacht, i.R. dessen ich mir in aller Ruhe gerne konzentriert Zeit für Dein Anliegen nehme. Ich bitte Dich diesbezüglich um Verständnis.

Empathischer Newsletter

Mit dem empathischen Newsletter und den Artikeln im Blog versuche ich, einen echten Mehrwert für Dich zu schaffen. Es ist mir ein Herzensanliegen, Dich in die Selbstermächtigung zu begleiten. Dir als hochsensiblem oder empathischem Menschen Anregungen, wertvolle Impulse und Ansatzpunkte für die Einleitung selbstfürsorglicher Veränderungen anzubieten.

Wenn Du ein eigenes Anliegen oder einen Themenwunsch hast, kannst Du mir gerne eine Mail schicken. Dein Einverständnis vorausgesetzt, findet dann eine von mir durchgeführte Auslosung unter allen Einsendungen statt. Mit etwas Glück erhältst Du durch den Newsletter so wertvolle Informationen zu Deinem persönlichen Thema! Natürlich völlig anonym!

Du hast jetzt die Möglichkeit, meinen empathischen Newsletter unverbindlich zu abonnieren. Dadurch erhältst Du wertvolle Impulse (max. 2-4x pro Monat) und Informationen über neu erscheinende Videos, Kurse, Angebote und Blogartikel. Wenn Du möchtest, kannst Du Dich hier gerne eintragen (und natürlich jederzeit wieder abmelden).

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Bitte füge meine Mailadresse Kristina@freieresleben.com Deinem Adressbuch hinzu!
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Allgemein

Self-Empowerment bedeutet Selbstermächtigung: Meine Vision ist es, Menschen dabei zu begleiten, sich ihrer eigenen Weisheit wieder bewusster zu werden, die vorhandenen Schlüssel in sich selbst wieder zu entdecken. Jeder Mensch trägt in sich bereits alles, was für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben notwendig ist. Ängste, Hürden und Probleme können gemeistert werden, wenn wir uns selbst kennen(lernen) und uns das wie erarbeiten. Dann öffnen sich Türen, die lange verschlossen schienen.

Du findest hier u.a. eine Coaching Mediathek, wo Du Videos, Audioaufnahmen und Übungen zu verschiedenen Themenbereichen rund um ein Freieres Leben findest.
In meinem Blog veröffentliche ich regelmäßig Artikel mit wertvollen Impulsen für Deine persönliche Weiterentwicklung.
Schau Dich einfach um, und suche Dir das aus, was Dir in Deiner Lebenssituation weiterhelfen kann.

Meine individuelles Coaching ist grundsätzlich für alle Lebensbereiche und -fragen möglich, die Dich beschäftigen und nicht in den Bereich der Heilkunde fallen (siehe AGB – Allgemeine Geschäftsbedingungen).

Wähle Dein Coaching:

Du kannst nach dem Kauf eines Tickets oder -Bundles zwischen den folgenden Möglichkeiten wählen:

  1. 1:1-Videosessions wahlweise via Skype, Zoom, Viber oder Google Hangouts.
  2. Telefonisches Coaching oder Beratung (über einen Festnetzanschluss oder via Internet)
  3. Schriftliche Online-Beratung via E-Mail
  4. Messenger-Coaching (Verbrauchte Minuten werden vom Kontingent eines Coaching-Tickets abgezogen)

Zuerst erwirbst Du ein Ticket oder ein Bundle. Per E-Mail erhältst Du einen Link für den Buchungskalender, wo Du Deinen Termin und die Art des Coachings (1-3) auswählen kannst. Für das Messenger-Coaching nimm am Besten persönlich Kontakt mit mir auf.

Coaching-Tickets:

Vor Deinem ersten Beratungstermin kannst Du ein „Coaching-Ticket“ oder ein „Bundle“ erwerben. Mit einem Coaching-Ticket hast Du Anspruch auf 55 Minuten individuelles Coaching. Mit einem Bundle sicherst Du Dir gleich mehrere Tickets (3, 5 oder 10) und profitierst von den Rabatten.

Die Tickets und Bundles gelten für alle Coaching-Angebote (Narzissmus Detachment Coaching, Empath Empowerment Coaching, Spiritual Reconnection Coaching usw.).

Online-Coaching:
Nach Kauf eines Tickets oder Bundles erhältst Du eine Rechnung und Bestätigungsmail über den Kauf, die einen Link zu meinem Buchungskalender beinhaltet. Du wählst einen oder mehrere (Bundle) Termin/e aus und buchst diese/n verbindlich. Per Mail wird der Termin bestätigt. Falls es zu Terminverschiebungen kommen sollte, bitte ich Dich, mir min. 24 Std. vorher Bescheid zu geben. Dann können wir das weitere Vorgehen besprechen.

Messenger Coaching:
Bevor Du ein Coaching-Ticket oder das Bundle für ein Messenger-Coaching kaufst, nimm bitte Kontakt per Mail, Telefon oder Kontaktformular mit mir auf (Klärung der Kapazitäten). Nach Rücksprache erwirbst Du das Ticket/Bundle und wirst durch den oben beschriebenen Bestell- und Buchungsprozess geführt. Datenschutzrechtlich muss Dir bei Wahl dieser Option klar sein, dass wir uns außerhalb des Wirkungsbereichs meiner Datenschutzerklärung auf der Plattform eines Drittanbieters befinden. Wenn Du Deine Daten hier eingibst, ist der jeweilige Anbieter (Threema, Messenger, Viber, Instagram) für die Sicherheit Deiner Daten verantwortlich.

Zusätzliche Angaben:
Nach Deinem Kauf kannst Du optional zusätzliche Angaben über die von Dir gewünschte Art des Coachings oder Dein Anliegen machen (per Mail, max. 1/2 DIN A4-Seite):

Spiritual Reconnection Coaching
Empath Empowerment Coaching
Narzissmus Detachment Coaching
Zurück zu Dir
Wachstumscoaching
Achtsamkeitscoaching
Beziehungscoaching
– anderes, individuelles Thema

Du kannst auch Angaben über das gewünschte Medium (Telefon, Video, E-Mail) und den entsprechenden Anbieter (Hangouts, Zoom, Viber, Skype) machen.

Achte im Bestellvorgang auf die Eingabe Deiner besten E-Mail-Adresse und schau auch in Deinem Spam-Ordner nach.

Eure Stimmen zu Freieres Leben

Von tiefstem Herzen bin ich Kristina dankbar, für alles was sie geschaffen hat: ihren Blog, die Gruppen in den sozialen Medien, aber ebenso für die persönlichen Kurzcoaching-Sessions, die ich mit ihr hatte.

Ich bin die letzten Monate über zwei Themen gleichzeitig bei Kristina gelandet:
Einerseits zur Verarbeitung meiner tiefen Wunde, hinterlassen durch die langjährige Ex-Beziehung zu einem Narzissten – und auf der anderen Seite steht da meine Hochsensibilität und somit das Empathen-Dasein. Beide Themenbereiche deckt Kristina ab und für beiderlei Belange ist es für mich unfassbar gewesen, wie sehr sie mir geholfen hat.

Kristinas Blogartikel haben einen immensen Tiefgang - ich habe etliches an Literatur (v.a. zum Thema Narzissmus) gelesen, nichts war annähernd so hilfreich wie Kristinas Blogbeiträge für mich – bisherige Literatur ist recht rar zu den Themen und oftmals sind die angeboten Lösungen nur unbefriedigend und oberflächlich.
Kristina durchleuchtet die Vielfalt der psychologischen Themen auf eine phänomenale und meiner Meinung nach einzigartige Weise.
Sie liefert für tief verwurzelte psychologische Themen, Schlüssel, die sozusagen ins Schloss „einrasten“ und so „lösen“– und sollte ein Thema etwas komplexer sein - so führt sie einen nach und nach - ganz behutsam - ein, um eine Art „Schlüssel anzugießen“, so dass dieser irgendwann ins Schloss passt.

Die Gespräche mit Kristina gaben mir persönlich so viel Kraft und wertvolle Anregungen, um meine Problemherde, die ich viele Monate und teilwiese Jahre hatte (!) zuvor hatte - relativ schnell aufzulösen.

Auch ihre spirituelle Arbeit hat bei mir Blockaden gelöst, was ich sonst nicht für möglich gehalten hätte. Kristina ist – wie ich sie kennen lernen durfte- eine herzenswarme, reflektierende Persönlichkeit, von der ich mich stets angenommen, akzeptiert und wertgeschätzt fühlte.

Wer sich also selbst wieder zu lieben beginnen will – dem kann ich Kristina als Coach ans Herz legen!

Kristina hat mir mit ihrer einfühlsamen, empatischen Art eine Richtung gewiesen, die mich viel weiter gebracht hat. Ihre Beiträge in Form von Artikeln und Videos halten mich immer wieder dazu an, die Dinge anders zu beleuchten und sie einfach so sein zu lassen, wie sie sind. Ich habe akzeptieren können, dass es ist, wie es ist, und dass das auch absolut in Ordnung ist, dass ich so bin, fühle, denke. Auch der Austausch mit ihr hat mich geerdet und immer mich ruhig werden lassen, mich vertrauen lassen. Sie hat es geschafft, meine Empfindungen zu verbalisieren und auf den Punkt zu bringen, was mich wiederum sehr weit voran gebracht hat.
Ich bin selber Empath und nehme oft viele Dinge wahr, die anderen verborgen bleiben. Manchmal ist es einfach viel zu viel. Kristina hat mir klar gemacht, dass meine Wahrnehmung sein darf. Und dass nichts falsch daran ist.
Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich durch einen Zufall auf Kristina und ihre Seite gestoßen bin.
Kristina ist eine wunderbar empathische Person, die meiner Meinung nach die einzig richtige Sichtweise ggü der komplexen Narzissmus-Materie einnimmt. Ich bin über einen sehr hilfreichen Blogartikel auf sie aufmerksam geworden. Das beste, was ich jemals zu diesem Thema gelesen habe.
Ich hab sie dann neulich auch sprechen dürfen und es war rundum eine toll.
Es gibt viele Coaches und ``Coaches``. Kristina gehört definitiv zur ersten Kategorie.
Jede Antwort war auf dem Punkt und dazu hilfreiche Erklärungen. Und Verständnis ist einfach sehr hilfreich, wenn man eine Situation verstehen/verarbeiten will um sie final abschließen zu können. Wobei da der Weg noch weit ist, aber sie hat auf der Theorie-Ebene ganz toll weitergeholfen!!
Mein erstes Coaching mit Kristina half mir dabei Klarheit in meinen Werten zu bekommen und mir darüber bewusst zu werden, welches Umfeld ich habe und welchen Einfluss dieses auf meine Ziele und Werte eigentlich hat. Ihr Feedback zu meinen Zielen und meinem Weg dahin, war für mich sehr aufschlussreich. Im Anschluss an das Training hat sie mir weiteres Material zugesendet, womit ich in der nächsten Zeit arbeiten und mich an meine Coaching-Einheit erinnern kann. Besonders gefallen hat mir die freundschaftliche Ebene und, dass das Gespräch auf Augenhöhe war. Bereits nach 30 Minuten hatte ich das Gefühl, dass wir uns schon ewig kennen. Ich kann Kristinas Individuelles Coaching absolut weiterempfehlen. Außerdem werde ich weitere Coaching-Stunden buchen, wenn es auf meinem Weg etwas neues gibt, das ich mit ihr besprechen kann.
Kristinas Videos haben mich inhaltlich sehr angesprochen und auch ihre natürliche Art, sich mitzuteilen.
Im persönlichen Coaching gab sie mir viel Raum, Zeit und Ruhe, mich zu öffnen. Sie gab mir nicht nur hilfreiche Tipps, sondern für den Alltag anwendbare „Werkzeuge“!
Zum Beispiel kenne ich nun eine Strategie für den Umgang mit Gedanken, die unüberwindbar erscheinen und sich wie ein Berg vor mir auftürmen. Auch durfte ich lernen, wieder achtsamer mit mir umzugehen und rechtzeitig “Stopp“ zu sagen! Die kurze Zeit in der ich Kristina kennen lernen durfte, war für mich hilfreich, bereichernd und erfrischend.
Ich lernte Kristina als eine sehr aufgeschlossene und empathische Frau kennen. Sie konnte sich sofort in meine Themen einfühlen. Mit meinen Empfindungen habe ich mich bei ihr sehr angenommen und verstanden gefühlt.
Ich fühlte mich von Anfang an wohl und hatte überhaupt keine Scheu, auch sehr persönliche Themen anzusprechen. Meine Perspektive hat sich durch unsere Gespräche verändert, zum Positiven gewandelt. Bezüglich meines Anliegens habe ich konkrete Ansatzpunkte für mich gefunden, die es mir im Alltag nun viel leichter machen. Die Gespräche mit Kristina haben mich sehr bereichert! Ein herzliches Dankeschön an Kristina!

Ein Coaching bei mir ist immer individuell – Du und Dein Thema stehen im Mittelpunkt.
In folgenden Bereichen bin ich besonders zuhause:

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SPIRITUAL RECONNECTION COACHING

Die Anbindung an die geistige Welt ist im Grunde eine Anbindung an Dich selbst. An Deine wahrhaftige Seelenessenz. Wenn wir uns wieder dieser Verbindung öffnen können, verbinden wir uns wieder mit uns selbst. Dann können tatsächlich Wunder geschehen.weiterlesen »
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EMPATH EMPOWERMENT COACHING

Deine Sensibilität ist ein unermesslicher Schatz voller Wahrheit und Weisheit, birgt aber auch besondere Herausforderungen. Mit meinem Empath Empowerment Coaching begleite ich Dich gern auf Deinem Weg in die empathische Selbstermächtigung.weiterlesen »
Narzissmus_Detach2

NARZISSMUS DETACHMENT COACHING

Gemeinsam lassen sich Auswege aus dem empathisch-narzisstischen Drama-Kreislauf finden. In Richtung Selbstverantwortung und -ermächtigung. Ich werde Dir umfangreiches Wissen vermitteln und Strategien an die Hand geben.weiterlesen »
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ZURÜCK ZU DIR

Alles, was in Deinem Leben geschieht beruht auf der Qualität Deiner Beziehung zu Dir selbst. Begegne Dir selbst. Ich lade Dich ein, Dich von mir bei folgenden Schritte begleiten zu lassen: Selbst-Beobachtung, Selbst-Verständnis, Selbst-Bewusstsein, Selbst-Annahme, Selbst-Wert, Selbst-Verantwortung, Selbst-Behauptung.weiterlesen »
ACHTSAMKEITSCOACHING

ACHTSAMKEITSCOACHING

Freieres Leben möchte Dir helfen, Dich von den Dingen zu befreien, die Dich daran hindern, Du selbst zu sein. Im achtsamen Sinne bedeutet Befreieung aber nicht Kampf, sondern Gewahr- und Bewusstwerden….weiterlesen »
BEZIEHUNGSCOACHING

BEZIEHUNGSCOACHING

In nahen Beziehungen liegen unsere größten Chancen für Wachstum und Selbsterkenntnis. Aber auch unsere größten Herausforderungen. In einer Paarbeziehung entsteht viel Nähe, Vertrautheit und Gewohnheit…weiterlesen »
COACHING MEDIATHEK

COACHING MEDIATHEK

Videos, Audioaufnahmen und hilfreiche Worksheets zu verschiedenen Themenbereichen rund um ein Freieres Leben.

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Das Angebot von Freieres Leben – Self-Empowerment Coaching | Kristina Peters umfasst ausnahmslos Leistungen, die sich außerhalb der gesetzlich definierten „Heilkunde“ bewegen und können weder ärztlichen Rat noch Hilfe ersetzen und sind daher nicht für Menschen mit einer diagnostizierten Störung oder entsprechend fachärztlich zu behandelnden Symptomen geeignet. Verfasste Artikel und angebotene Leistungen basieren auf der persönlichen Meinung der Autorin und stellen keine Diagnostik, Behandlung oder Therapie im Hinblick auf psychische oder psychosomatische Erkrankungen dar. Betroffenen Personen wird das Aufsuchen fachärztlicher Hilfe dringend empfohlen (siehe AGB).

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